L'arte della pazienza
Come essere perseverante in un mondo frenetico.
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Cosa troverai in L'arte della pazienza
Nell’immaginario comune spesso la pazienza è associata alla pigrizia e all’immobilità. Niente di più sbagliato. La pazienza è quel mix di costanza, perseveranza e capacità di attendere che da sempre ha contraddistinto le grandi donne e i grandi uomini.
In un’epoca come quella che stiamo vivendo, dove la frenesia e l’instabilità la fanno da padrone, sviluppare l’arte della pazienza non è solo importante, ma fondamentale. La pazienza impatta in modo concreto ogni ambito della nostra vita.
In questo libro ti mostro chiaramente che non è necessario nascere pazienti, ma che tutti lo possono diventare. Attraverso consigli concreti, approfondimenti e storie illuminanti provo a raccontarti sia il come che il perché farlo. Il tutto con un taglio pratico e ispirazionale allo stesso tempo.
Un libro perfetto se senti la necessità di trovare un equilibrio nella tua vita privata o lavorativa.
La società del tutto e subito
La prima parte del libro è formata da due capitoli. Il primo capitolo descrive lo scenario contemporaneo e quella che io chiamo la “società del tutto e subito”.
L’importanza della pazienza
Il secondo capitolo introduce il concetto di pazienza spiegando perché è importante. Qui vengono presentati i vari vantaggi della pazienza nella vita quotidiana.
Abitudini
La seconda parte del libro è formata da quattro capitoli e descrive il Ciclo della pazienza. Il terzo capitolo è sulle abitudini e al ruolo che hanno nell’essere pazienti.
Obiettivi
Il quarto capitolo è dedicato agli obiettivi. Descrive in che modo definire obiettivi nella vita lavorativa e privata e, soprattutto, in che modo raggiungerli.
Sperimentazione
Il quinto capitolo si concentra sul tema della sperimentazione nella sua accezione più ampia. Un elemento fondamentale per chi decide di allenare la pazienza.
Fallimento
Il sesto capitolo chiude il Ciclo della pazienza trattando il fallimento. Viene illustrato in che modo accettare il fallimento e renderlo un punto di forza nella propria vita.
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Visto su
Dicono del libro
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Bibliografia e approfondimenti
Libri
L’elenco dei libri presenti in bibliografia
The Marshmallow Test – Walter Mischel
Creare prodotti e servizi per catturare i clienti – Eyal Nir
Marcus Aurelius – McLynn Frank
Partire dal perché – Sinek Simon
La società della performance – Gancitano Maura e Colamedici Andrea
Riconquista il tuo tempo – Andrea Giuliodori
Growth hacking mindset – Raffaele Gaito
Trusting What You’re Told – Harris Paul L.
Creativity and the Brain – Heilman Kenneth M.
Il potere delle abitudini – Duhigg Charles
Vinci le tue paure – Webb Brandon e Mann John David
Fattore 1% – Luca Mazzucchelli
Una cosa sola – Keller Gary e Papasan Jay
Metodo mindfulness – Williams Mark e Penman Danny
Diario della crescita – Raffaele Gaito
Hundred Percenters – Murphy Mark
High Output Management – Grove Andrew S.
Il gioco infinito – Simon Sinek
Il genio non esiste – Barbascura X
Il cigno nero – Taleb Nassim Nicholas
Antifragile – Taleb Nassim Nicholas
Lettere morali a Lucilio – Seneca
Il fallimento è rivoluzione – Francesca Corrado
Lezioni di meraviglia – Gancitano Maura e Colamedici Andrea
L’importanza di osare – Case Jean
Addiction. A Behavioral Economic Perspective – Heshmat Shahram
Viaggi e avventure della Serendipity – Merton Robert K. e Barber Elinor G.
Fonti
Tutte le altre fonti citati all’interno del libro
This is how much it costs to wake up looking like an influencer
Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out
Social media and young people’s mental health and wellbeing
Facebook makes you #unhappy and #lonely
Just One More: Modeling Binge Watching Behavior
Feelings of loneliness, depression linked to binge-watching television
Binge Viewing, Sleep, and the Role of Pre-Sleep Arousal
Ramesh Sitaraman’s research shows how poor online video quality impacts viewers
Chamath Palihapitiya, Founder and CEO Social Capital, on Money as an Instrument of Change
Smartphone Restriction and Its Effect on Subjective Withdrawal Related Scores
The phantom in my pocket: Determinants of phantom phone sensations
Steve Jobs’ 2005 Stanford Commencement Address
Pazienza: significato e definizione
Alibaba founder Jack Ma: ‘Harvard rejected me 10 times’
[Startup Asia Jakarta 2014] Fireside Chat: Rovio – Full of Anger but High in the Sky in Indonesia
He Wanted A Job; Facebook Said ‘No’ – In A $3 Billion Mistake
Entrepreneur Leah Busque on How TaskRabbit Came to Life
Start with why – How great leaders inspire action | Simon Sinek | TEDxPu- getSound
Developing Time Management Skills
Occupational burnout – Wikipedia
The Maslach Burnout Inventory Manual
Waiting for Merlot: Anticipatory Consumption of Experiential and Material Purchases
Seven-year follow-up shows lasting cognitive gains from meditation
The Health Benefits of Journaling
New Directions in Goal-Setting Theory
The Effect of Goal Setting on Group Performance: A Meta-Analysis
Study focuses on strategies for achieving goals, resolutions
There’s a S.M.A.R.T. Way to Write Management’s Goals and Objectives
Physical Activity in Women. Effects of a Self-Regulation Intervention
Facilitating successful behavior change: beyond goal setting to goal flourishing
Come ci è finito il ghiaccio nei cocktail?
The importance of speed in business
When goals are known: The effects of audience relative status on goal commitment and performance
Surveillant intentions and intrinsic motivation
Accounting for the Effects of Accountability
Perché i ciclisti britannici sono così forti
From George Washington to Anthony Whitting, 21 April 1793
How Netflix Became a $100 Billion Company in 20 Years
12 Famous People Who Failed Before Succeeding
Dalle vendite porta a porta fino al miliardo di dollari, storia di Sara Blakely
How James Dyson Makes the Ordinary Extraordinary
Dovremmo leggere la storia di Jk Rowling ogni volta che ci sentiamo dei falliti
Errata Corrige
Capitolo 2, paragrafo “La costanza è la chiave”
A pagina 39 dell’edizione cartacea, i 100-120 kilometri percorsi erano su base settimanale.
Capitolo 4, paragrafo “Condividi gli obiettivi”
A pagina 114 dell’edizione cartacea, le ricerche a cui fa riferimento Derek Sivers sono 4: una del 1926, una del 1933, una del 1982 e una del 2009.